क्या अनुलोम विलोम हार्ट ब्लॉकेज को दूर कर सकता है?

ब्लॉकेज को खोलने के लिए आप अनुलोम-विलोम प्रणायाम करें। हार्ट ब्लॉकेज को ठीक करने के साथ ही ये शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में भी असरदार है। इस योग को नियमित रूप से करने से ब्लॉक नाड़ी खुलती है। साथ ही शरीर में उर्जा का प्रवाह सही ढंग से होता है।